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Lutter contre l’inflation : comment faire ?

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Deux parents et leurs deux filles, accompagnés du texte : "Lutter contre l’inflation : nos astuces économiques"

L’inflation grignote notre porte-monnaie et ce n’est pas prêt de se s’arrêter… Alimentation, énergie, carburant, loisirs… aucun secteur n’est épargné par l’augmentation des prix ! Selon Bruno Le Maire, ministre de l’Economie, dans sa déclaration du 5 janvier dernier « Les conditions sont réunies pour que l’inflation se stabilise puis recule courant 2023 ».

En attendant que l’éclaircie annoncée se fasse réellement ressentir, Ekonomisons vous propose quelques points de vigilance pour vous aider au maximum à faire des économies durant cette période. Notamment : 

  • Limiter l’usage de son véhicule
  • Utiliser des astuces pour économiser sur les produits alimentaires
  • Penser aux applications cashback
  • Contrôler ses dépenses énergétiques
  • Réduire les dépenses sur les activités loisirs

Limiter au maximum l'usage de sa voiture

Depuis septembre 2022, le prix du carburant à la pompe en France est très élevé et dépasse régulièrement les deux 2 euros le litre !

Même si la voiture est votre moyen de locomotion pour vous rendre au travail, essayez au maximum de limiter son utilisation.

D’autres alternatives peuvent être envisagées : 

  • Du covoiturage. Vous pouvez proposer de partager votre trajet en tant que conducteur ou devenir le voyageur d’une personne faisant le même trajet que vous
  • Utiliser les transports en commun. Même si vous devez utiliser votre véhicule pour vous rendre à la gare le trajet sera toujours moins long que de faire l’intégralité.

Autre conseil, suivez scrupuleusement l’entretien de votre voiture. De grosses réparations peuvent entraîner une somme importante à engager. Pour cela pensez à régulièrement : 

  • Faire les niveaux d’huile et de liquide de refroidissement
  • Contrôler la pression des pneus. D’autant plus que la pression des pneus a un impact direct sur la consommation de carburant. 


👉 À noter : avant fin février penser à vérifier les conditions d’éligibilité du chèque carburant d’un montant de 100 euros et d’en faire la demande

Utiliser des astuces pour économiser sur les produits alimentaires

Le caddie n’est pas épargné par l’augmentation des prix. Pour y faire face et réaliser des courses pas chères, votre attention doit se porter sur plusieurs points : 

  • Regarder le prix au kilogramme
  • Privilégier les marques distributeurs
  • Faire une liste de courses à l’avance et s’y tenir
  • Préparer soi-même ses repas est plus économique que consommer des plats préparés (et souvent meilleur pour la santé)
  • Prendre garde des « fausses » promotions
  • Utiliser vos cartes de fidélité
  • Acheter au rayon antigaspi (rien ne vous empêche de congeler certains produits)
  • Récolter des coupons de réduction

Vous pouvez également télécharger des applications comme Too good to Go ou Phenix qui vous permettront de bénéficier de tarif très avantageux, allant jusqu’à 50 % de réduction sur des repas proposés par des restaurants, des plats en boulangerie, des paniers de fruits et légumes et autres paniers de courses.

Penser aux applications cashback

Tout aussi bien pour les dépenses du quotidien que les achats exceptionnels, le cashback est un moyen de faire des économies. Le principe est simple : vous dépensez et une partie de la somme vous est reversée.

Pour cela vous pouvez utiliser les sites internet, application ou peut-être votre carte bancaire si votre banque propose un programme cashback comme cela se fait de plus en plus.

Maximiser vos économies en ayant recours à plusieurs sources de cashback (3 maximum) et comparer les offres pour choisir la plus avantageuse.

Parmi les sites et applications de cashback les plus utilisés vous trouverez : 

  • Keetiz
  • IGraal
  • Widilo
  • Joko
  • Poulpeo

Contrôler au maximum ses dépenses énergétiques

L’un des facteurs le plus énergivore est le défaut d’isolation des habitations. On parle de passoires énergétiques, avec une déperdition de chaleur de 25 à 30 % en moyenne.

Plusieurs solutions pour isoler votre logement : 

  • Isoler la toiture
  • Améliorer l’isolation des murs, notamment par l’extérieur
  • Isoler les combles même non aménagés
  • Remplacer vos portes et fenêtres par des modèles possédant une meilleure isolation thermique

De telles rénovations, même si elles représentent des économies au quotidien, elles ont un coût non négligeable à réaliser. Cependant, dans le cas de rénovation énergétique l’État propose des aides à ceux qui les entreprennent. MaPrimeRénov’ notamment.

En outre, de bons réflexes, écologiques qui plus est, sont à adopter : 

  • Éclairage : adoptez des lampes à LED et éteignez la lumière dans les pièces que vous n’utilisez pas
  • Chauffage : programmez votre chauffage pour éviter de chauffer inutilement votre logement en votre absence
  • Utiliser les heures creuses pour lancer vos machines à laver, lave-vaisselle…
  • Éteignez vos appareils en veille et multiprises

Réduire les dépenses sur les activités de loisirs

Il ne s’agit pas de se priver de loisirs mais de privilégier les activités gratuites en famille ou entre amis. Certains musées proposent même l’entrée gratuite aux moins de 26 ans sur présentation d’une pièce d’identité. Vous pouvez également opter pour des activités sportives gratuites telles que le vélo, la course à pied, la randonnée…

Vous résidez Paris ou êtes limitrophes, tous les premiers dimanches du mois les musées sont gratuits ! 

Les activités organisées par la ville ou les associations ont souvent un prix de participation plus intéressant que ceux organisés par des entreprises privées. Les réseaux sociaux sont également un bon endroit pour chercher des manifestations gratuites.

Dans le cas où vous souhaiteriez voyager, les voyages « dernière minute » offrent souvent des tarifs très avantageux. À l’inverse, des tarifs raisonnables seront disponibles si vous réservez bien en amont de votre départ.

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